Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 90.37g | Carbs: 157.03g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Горячего Копчения, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Чистая Линия Мороженое Радуга, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Крабовый со Сметаной и без Яйца 306 Кукуруза 217 Крабовые Палочки 550 г Пекинская Капуста 100 г Огурец 140 г Сметана 10% =50 Ккал . Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Творожное Желе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|