|
|
1291 kcal
|
Fat: 20.46g | Prot: 66.49g | Carbs: 209.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника, Вафли Творожные. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Микрозеленью. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Огурцы Солёные, Помидоры, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Коломенское Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
|
3079 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Обед: Ролл с запеченой индейкой овощами и хумусом, Компот из сухофруктов
17 Apr 21 by member: ИринаМун
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|