lionella.skalskaya's Journal, 17 Apr 21

lionella.skalskaya's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021

58.1 kg Lost so far: 1.3 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2021:

873 kcal

Fat: 40.79g | Prot: 42.45g | Carbs: 84.33g. Breakfast: Овсяное Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые , Форель, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Сырок Белочка , Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). more...

1720 kcal

Exercise: Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

lionella.skalskaya's Weight History

View Complete History

lionella.skalskaya's Journal, 17 Apr 21

Submit a Comment

lionella.skalskaya's Weight History