Svetka Rybkina's Journal, 17 Apr 21

ПП Ачма из творога, сыра, лаваша

View Diet Calendar, 17 April 2021:
1919 kcal Fat: 71.65g | Prot: 134.50g | Carbs: 207.61g.   Breakfast: Mini Calorie Сукралоза, Кофе, Ачма с Сыром и Лавашом. Lunch: Volko Molko Сыр Веганский Моцарелла, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, Don Simon Гаспачо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Яичница, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Каркаде, Голден Яблоко , Спирулина, Mini Calorie Сукралоза, Exponenta High-Pro. more...
2159 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
😋😋😋👍 
17 Apr 21 by member: losen75
losen75, спасибо 😇 
17 Apr 21 by member: Svetka Rybkina
Можно рецепт пожалуйста)  
18 Apr 21 by member: shevchenkoyuliya1996
shevchenkoyuliya1996 Лаваш армянский тонкий 1-2 шт, 400мл кефира (любой), 2 яйца. Начинка: адыгейский сыр 200ор, творог любой 400гр, укроп 40гр. Сыр трём, смешиваем с творогом и укропом. Лаваш нарезаем по форме. Кефир смешиваем с яйцами. Далее укладываем слоями по очереди : лаваш обмокаем в кефирную смесь и в форму, на него слой начинки. Ставим в духовку 180° на 40 мин. Поначалу заготовка получится сильно жидкой, пусть это не пугает, остынет и все пропитается.  
18 Apr 21 by member: Svetka Rybkina
КБЖУ На 100гр : 147 ккал/14.0/5.0/13.0 так утверждает источник. Рецепт взят из инстаграма @exponenta.ru  
18 Apr 21 by member: Svetka Rybkina
МмМмМм 😍😍😍 Очень красивая и аппетитная Ачма 🤤🤤🤤 
18 Apr 21 by member: Mirabelka❀
👍 
18 Apr 21 by member: Мандаринка_@
Mirabelkaaa спасибо. Я поняла, что это универсальный пирог для ленивых 😆 Возни ноль, а начинка ведь может быть любая, даже сладкая... Теперь это мой фаворит 😁 
18 Apr 21 by member: Svetka Rybkina
Спасибо за рецепт. Я тоже думаю с начинкой можно поэкспериментировать. 
18 Apr 21 by member: Мандаринка_@
Светлана С, сегодня у кого то в ленте тоже увидела десерт с лавашом и творогом. Только там вместо сыра ягоды с крахмалом на твороге и скручено в рулет. Как увидела, чуть слюной не захлебнулась 🙈😆 
18 Apr 21 by member: Svetka Rybkina

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Svetka Rybkina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.