Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 49.00g | Carbs: 55.79g.
Breakfast: Творог 9%, Самбери Салат с Баклажанами, Фетой и Бальзамическим Соусом, Жареное Яйцо, Овощи Гриль, Селедка. Lunch: Гречка Отварная, К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Суп Овощной, Тофу. Dinner: Вино Сухое, Морковные Котлеты, Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Горгонзола. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|