Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 67.57g | Carbs: 137.75g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Dinner: Коньяк. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Хлеб Зерновой, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиана4ка's Weight History
|