Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
584 kcal
|
Fat: 14.35g | Prot: 43.17g | Carbs: 62.64g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Каравай Ролл Пшеничный, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Романов Луг Творог 1%. Lunch: Ого Кунжут, Олейна Подсолнечное Масло , Здоровая Еда Проростки Бобов Сои, Фунчоза. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|