|
84,45
|
84.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 78.95g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, Хлеб пп, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Kamis Горчица, Kikkoman Соус Соевый, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски , Булгур (Вареный). Dinner: Konti Супер Контик Суфле, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Махеевъ Хрен Столовый, Укроп, Чеснок, Жареное Яйцо, Б.Ю. Александров Творог 5%. Snacks/Other: Konti Супер Контик Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Колбаса Вареная Телячья, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip-pups1's Weight History
|