Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 103.35g | Carbs: 87.13g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Русский Пармезан Сыр Губернаторский, Белый Хлеб. Lunch: Блинчики с Мясом, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Mote Протеиновый Коктейль . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|