Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 120.46g | Prot: 77.43g | Carbs: 32.04g.
Lunch: Любимая Шоколадница Макаронс, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, ВкусВилл Грудинка Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Кето Запеканка с Беконом, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Яйцо Всмятку, Мираторг Говядина Ростбиф, Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.dudnik's Weight History
|