|
101 100 шагов за 5 дней, по 20 000 в день.
|
1634 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 111.31g | Carbs: 140.34g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Мистраль Гречка Фермерская, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Lunch: Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Печенье, Ратимир Бефстроганов из Говядины, Авида Сметана 10%, Борщ, Огурец (с Кожурой). Dinner: Landers Сыр Famiglia 30%, Бабкины Семечки Семечки, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Global Village Банан, Epica Йогурт Классический, Epica Йогурт Натуральный, Кешью, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|