Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 120.14g | Carbs: 117.07g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Гречка, Яичный Белок, Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо. Lunch: Гречка, Куриное Филе. Dinner: Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|