Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 65.31g | Carbs: 178.62g.
Breakfast: Бутерброд с Семгой, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Огурец (без Кожуры), На Здоровье Йогурт Малина и Смородина. Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Авокадо, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой, Шампиньоны. more...
|
|
2051 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Заветный's Weight History
|