Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2432 kcal
|
Fat: 115.66g | Prot: 108.01g | Carbs: 238.74g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Грейпфрут, Глобус Плов со Свининой. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . Dinner: Биомакс Кефирный 2,5%, Сыр Адыгейский, Глобус Треугольники Лососевые. Snacks/Other: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|