Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 89.49g | Carbs: 126.36g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Злагода Брынза 30%, Katana Соба, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе, Хуторок Горошек Консервированный , Маринадо Огурец Маринованный, Лук, Картошка Вареная, Морковь на Пару, Свекла Вареная. Lunch: Пекинская Капуста, Куриное Филе, Верес Хрен Украинский, Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний, Лук, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|