Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 41.34g | Carbs: 215.71g.
Breakfast: Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Огурец (с Кожурой), Просто Изюм Светлый, Рис Отварной. Lunch: Селяночка Хлеб Дарницкий, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью, Добрый Сок Мультимикс , Селяночка Хлеб Дарницкий, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Пятерочка Груша Красная, Шарлиз Пастила Ванильная, Торт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen605's Weight History
|