Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 35.97g | Carbs: 164.30g.
Breakfast: Мороженое, Капучино, Зефир. Lunch: Акконд Конфета Картошка, Чай, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Dinner: Котлета Рыбная, Макароны с Маслом, Kovis Мини Маффины, Чай. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenaperm's Weight History
|