Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 75.18g | Carbs: 176.32g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Мясом, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Кекс, Хлеб Черный, Окрошка с Курицей, Цезарь Салат. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиана4ка's Weight History
|