Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 66.01g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: Пестравка Ряженка 2,5%, Сырники. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яйцо пашот, Манго. Dinner: Яблоко, Сыр Косичка, Гуляш из Говядины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мистраль Котлеты Гречневые. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|