Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 122.97g | Prot: 86.83g | Carbs: 69.97g.
Breakfast: Premialle Сливки 33%, Sot Сыр Edamski, California Gold Nutrition Omega-3, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Now Foods Potassium Citrate (Калий), Хлеб духовка. Lunch: Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3, Пирог яблочный, President Сметана 30%, Тростянец Какао Порошок, Галичина Сливки 33%, Суп пюре тыква 305 гр. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печеночные котлеты 100 гр, Кабачковые оладьи 16.04., Тыква с куриным филе 185 гр, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Заречье Кефир 2,5%, Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|