Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 86.79g | Carbs: 178.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Беринг Печень Трески Натуральная, Сыр, Варенье из Смородины, Белый Хлеб. Lunch: Хлеб Черный, Плов со Свининой. Dinner: Плов с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|