|
медленно, но упорно иду к намеченной цели)
|
838 kcal
|
Fat: 18.26g | Prot: 56.31g | Carbs: 117.20g.
Breakfast: Лето Лук Зелёный, Курага, Творог 5%, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Табрис Хлеб Бородино Ржано-Пшеничный Постный. Lunch: Перекресток Фасоль Белая, Магнит Петрушка, Prisma Томат Розовый. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Редис, Лето Лук Зелёный, Prisma Томат Розовый, Курага, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Творог 5%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Курага. more...
|
|
 Comments
Дорогие девочки! (+18, вес 65+)
Приглашаю Вас в обучающий чат, посвященный правильному питанию!
Живое общение, мотивация и приятная атмосфера!
БЕСПЛАТНО помогу разобраться с питанием, рецептами, основами пп!
Пишите мне в viber "хочу в чат" 8 960 635 68 61 и я добавлю Вас!
15 Apr 21 by member: еар45
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irulik_irulik's Weight History
|