|
Вес 90,5
Жир 37,8
Минералы 3,85
Протеин 10,4
Вода 38,4
Оценка 63
|
90.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 98.83g | Carbs: 94.36g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Маасдам, Яйцо, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Кофе Хауз Латте. Lunch: Куриная Грудка, Рис Вареный, ВкусВилл Баклажаны Фаршированные Сыром . Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|