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Frühsport, ich wünsche Euch allen einen schönen Tag.
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910 kcal
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Fat: 23.53g | Prot: 60.03g | Carbs: 120.26g.
Breakfast: Kaffee, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Mangos, Physalis, Weintrauben, Erdbeeren, Aldi Nord Skyr, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Banane. Lunch: Aldi Forellenfilets, Eisbergsalat, Milram Frühlingsquark Leicht, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Penny Markt Kichererbsen . Dinner: Ei, Möhren, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Radieschen, Kirschtomaten, Penny Markt Reibekäse Leicht, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Leicht und Fit Schinkenwürfel , Zwiebeln. Snacks/Other: Kaffee, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Äpfel. more...
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1729 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Was hast Du da für eine App??????
15 Apr 21 by member: carmen2705
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Freeletics heißt die App. Wir trainieren in einer Onlinegruppe mit festen Zeiten. Das hilft mir extrem bei der Motivation. Bei Interesse schicke ich Dir den Link.
15 Apr 21 by member: Wanderblume
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