Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
48 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 71.94g | Carbs: 126.99g.
Breakfast: KDV Батончик Bonfetti, Рафаэлло Конфета, Брусника, Белозорие Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Царство Куриная Грудка, Рис Вареный, Рис Вареный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ярославский Бройлер Куриная Грудка , Огурец (без Кожуры), Морковь. Dinner: Замороженная Вишня, Вологжанка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volkovamaria21's Weight History
|