Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 50.03g | Carbs: 72.86g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Магнит Хлебцы Пшеничные, Сосиски, Омлет или Яичница. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Сердечки в Сметане, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Арахисовая. Dinner: Яблоко, Урбеч Кокосовая Паста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|