Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
96 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 83.00g | Carbs: 84.55g.
Breakfast: Пп Брауни с Каплями, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Hochland Твороженный Сыр, Огурец (без Кожуры), Овсяноблин из 1Го Яйца С0. Lunch: Глобус Плов с Грибами, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Quest Hero Protein Bar Vanilla Caramel Flavor, Макдоналдс Вафельный Рожок. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристиночка 89's Weight History
|