Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 52.68g | Carbs: 126.79g.
Breakfast: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём. Lunch: Огурец (с Кожурой), Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Гречка Отварная. Snacks/Other: Активия Питьевая Злаки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Юлия1939's Weight History
|