Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 15.92g | Prot: 54.96g | Carbs: 50.64g.
Breakfast: Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Активия Йогурт Питьевой, ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан. Lunch: Грабли Грибной Суп. Dinner: Чернослив, Вино Сухое, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Adez Кокосовое Молоко, Ёбатон Протеин. Snacks/Other: Atech Nutrition BCAA, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Tobebar Палочки с Высоким Содержанием Протеина "Шоколадный Брауни". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаШефф's Weight History
|