Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 58.56g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Яйцо, Киви, Лента Овсяные Хлопья, Лента Яблоки Слава Победителям, Лента Авокадо. Lunch: Окей Смесь Фруктово-Ореховая, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Киприно Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezhok🔥byk's Weight History
|