|
|
1664 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 135.37g | Carbs: 168.25g.
Breakfast: Омлет с Творогом. Lunch: Греческий Салат, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Чернослив, Ветчина Индейки, Греческий Салат. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Слада Зефир Классический, Кофе с Молоком, Ветчина Индейки. more...
|
|
2229 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Очень вкусно, сытно, и полезно.
15 Apr 21 by member: Олеся К К
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся К К's Weight History
|