Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 82.22g | Carbs: 30.04g.
Breakfast: Вода, Кофе, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Сырники ПП. Lunch: Вода, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Белебеевский Сыр Российский, Шампиньоны Жареные. Dinner: Святой Источник Вода Негазированная, Tess Зелёный Чай. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.zo's Weight History
|