Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
61 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 58.55g | Carbs: 95.97g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Красные Помидоры, Окское Яйцо. Dinner: Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Клубника, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha_s's Weight History
|