glsen80's Journal, 14 Apr 21

Arkadaşlar ben gün boyu içtiğim suyA limon ekledim gün boyu böyle içiyom ve acıktırmıyo Sizce bi sıkıntı yaparmı

100 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 45 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

255 kcal

Fat: 1.72g | Prot: 12.96g | Carbs: 28.88g.   Breakfast: Limonlu Su. Lunch: Nescafe Gold, Zerdeçal, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Snacks/Other: Limonlu Su. more...

465 kcal

Exercise: Yard Work (gardening) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...