Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 67.93g | Carbs: 179.75g.
Breakfast: Гуляш из Говядины, Макфа Вареные Макароны, Pasta Mania Рожки Отварные, Банан, Добрая Буренка Йогурт Персик-Маракуйя, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Макфа Вареные Макароны, Гуляш из Говядины. Dinner: Сироп, Кофе, Show Time Попкорн Карамель, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|