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Finalmente 😅.... post work out 😋😋😋 Buon pranzo gente!
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2064 kcal
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Fat: 46.61g | Prot: 111.84g | Carbs: 291.13g.
Breakfast: Pistacchi, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Benesì Coop Pane ai Cereali e Semi, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Carrefour Discount Corn Flakes, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare. Lunch: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Lucana Salumi Bresaola, Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Scotti Riso Integrale 10'. Dinner: Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo Bollita senza Pelle, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi. more...
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 Comments
14 Apr 21 by member: Cinzia@80
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Despo io il digiuno non potrei mai farlo.... 🙈
14 Apr 21 by member: Cinzia@80
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14 Apr 21 by member: E.C.S.
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Ciao Claudio, tutto bene?
14 Apr 21 by member: Cinzia@80
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Tutto bene, grazie! ☺️ Te come stai?!
14 Apr 21 by member: E.C.S.
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Stanca.... ma felice 🙂 Lavoro, casa, allenamento... non mi annoio 😅
14 Apr 21 by member: Cinzia@80
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Che bello, sì percepisce il tuo entusiasmo!! ☺️💪 Una buona serata, cara Cinzia. 😉
14 Apr 21 by member: E.C.S.
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No vabbeh è che io oggi ho mangiato 65 g di riso e mi sentivo scoppiare 🤣 ragiono male, ti ammiro, seriamente
14 Apr 21 by member: Despota
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14 Apr 21 by member: Cinzia@80
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Perché vengo da un dca e per me questo è già un traguardo... Ho lo stomachino piccolo e la testa bacata 😁
14 Apr 21 by member: Despota
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E allora forza...... piano piano ❤️
14 Apr 21 by member: Cinzia@80
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Buona serata anche a te Claudio 😘
14 Apr 21 by member: Cinzia@80
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14 Apr 21 by member: Despota
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