Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2014
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 68.10g | Carbs: 139.13g.
Breakfast: Тирольские Пироги Черничный, Mars Milkyway, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром, Киндер Сюрприз, Домик в деревне Творог 0,1%. Dinner: Несквик Готовый Завтрак, Айсберри Щербет Смородина, Рис Вареный, Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
|
1728 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 13 minutes, Sitting - 8 hours and 47 minutes, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|