Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
82 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 53.56g | Carbs: 174.06g.
Breakfast: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Novus Вівсяні Пластівці З Висівками. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Айс Кофе, Айс кофе, Norven Сьомга Слабосолена, Алан Рулет Куриный Домашний , Hochland Kanapkowy, Белый Хлеб. Dinner: Roshen Ромашка, Сало, Сметана , Белый Хлеб, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanastasis's Weight History
|