Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 64.03g | Carbs: 146.97g.
Breakfast: Kawa (Rozpuszczalna), Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy Niskosłodzony, Lidl Chleb Słonecznikowy. Lunch: Cymes Żelki Malinki o Smaku Owocowym, Milka Milka Triple, Kawa (Parzona z Fusów). Dinner: Ryż z kurczakiem Igora, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Snacks/Other: Nestlé Lody Kaktus. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|