Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 71.94g | Carbs: 87.83g.
Lunch: Макароны Отварные, Красные Помидоры, Макси Котлета Рыбная Жареная, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку. Dinner: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Простоквашино Сыр Сливочный 50%, Креветки (Вареные или на Пару), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinazaKha's Weight History
|