Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
63 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 86.12g | Carbs: 108.62g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Ржаной Хлеб, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Юлия1939's Weight History
|