Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
112.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 39.76g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Nestlé Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Норд Порт Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Ароматный. Dinner: Финик, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Беллакт Каша Молочная из Киноа, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Ароматный, Савушкин Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika She's Weight History
|