Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 117.31g | Prot: 64.28g | Carbs: 133.18g.
Breakfast: Сава Сосиски Вкусные с Сыром , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Крепость Молоко 3,2%, Ашан Чиабатта Темная. Lunch: Mikado Зелёный Горошек, Реми Котлеты Мясные (Домашние), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сава Сосиски Вкусные с Сыром , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сало . Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Кедровые Орехи , Варенька Облепиха Протертая , Дворик Йогурт Греческий Классический, Малина, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|