Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
98 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 39.64g | Carbs: 102.70g.
Breakfast: Помидоры, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Шин-Лайн Мороженое Бомба Рожок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|