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Primeiramente,sei q não precisamos tirar td os alimentos q gostamos pra ter um emagrecimento e vida saudável, porém esses são os alimentos q m causam ciclo vicioso e me tiram o foco ,por isso resolvi me desafiar esses 14 dias sem eles,alguém mais e assim?
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706 kcal
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Fat: 30.53g | Prot: 31.48g | Carbs: 73.80g.
Lunch: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Vapza Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Predilecta Milho Verde em Conserva, Perdigão Salsicha Hot Dog, Visconti Batata Palha Tradicional. Snacks/Other: Nestlé Leite em Pó Ninho. more...
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1881 kcal
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Exercise:
Race - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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