Puli13's Journal, 13 Apr 21

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Hallo ihr lieben Oster-Challenge-Teilnehmer*innen!

Hier die Auswertung der dritten Woche:

🥇Platz 1 MIA.K82
🥈Platz 2 joa0707
🥉Platz 3 Mausicute

Herzlichen Glückwunsch an die drei! 🥳🎉

Die nächste Challenge darf von Buecherwurm_02, mit der größten prozentualen Abnahme diese Woche, bestimmt werden!

Die 13 Teilnehmer*innen haben jetzt schon 17,2 Kilo in der Challenge verloren! Ihr macht das alle großartig! Auf geht's in Woche 4!

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View Diet Calendar, 13 April 2021:
2882 kcal Fat: 122.99g | Prot: 99.70g | Carbs: 345.75g.   Breakfast: Penny Markt Geflügel Mortadella, Margarine, Weizenbrötchen, Nutella Nutella, IBIS Milchbrötchen mit Schokoladenstücken, Leerdammer Original Mild-Nussig, Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot. Lunch: Nudeln (Gekocht), Bolognese. Dinner: Nudeln (Gekocht), Bolognese, Weintrauben, Ja! Gouda Mittelalt. Snacks/Other: Ritter Sport Nuss-Splitter, Red Band Saure Zungen , Weintrauben. more...
2048 kcal Exercise: Mi Band - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Dankeschön! Und ein großes Kompliment an euch Erstplatzierte :) Bin schon gespannt auf Würmchens Extra Challenge ^^ 
13 Apr 21 by member: nietsneknarf
🌸Danke Julia für deine Mühe !♥🌸 Mir hat die Challenge nochmal richtig Auftrieb gegeben!👍 Glückwunsch an die drei Gewinner !🏅🏅🏅👍 supergemacht ! 🙌🙌🙌 
13 Apr 21 by member: buecherwurm_02
Als extra Challange habe ich mir ausgedacht : täglich drei neue Teilnehmer mit ein paar Worten zu motivieren und unterstützen ! Natürlich solche mit denen man noch keinen Kontakt hatte 😉 Ich finde die Unterstützung hier das größte !...🤗🤗🤗 ist das ok für alle ? 
13 Apr 21 by member: buecherwurm_02
Hi Julia ,hab mir gerade nach dem ich schon geschrieben hatte die Tabelle angesehen und den Fehler bei mir entdeckt !! Ich hab nicht 3,5 sondern 1,5 kg abgenommen ! Vermutlich hab ich es dir falsch geschickt !Sorry ! 😬🙈dann ist mit Challenge aussuchen bestimmt jenand anderes dran ! 😬 
13 Apr 21 by member: buecherwurm_02
Ich schau mal, ob das was ändert, was war denn letzte Woche dein Gewicht? Was diese Woche? 
13 Apr 21 by member: Puli13
Montag hatte ich 73.3 ,vorige Woche 74,8 !  
13 Apr 21 by member: buecherwurm_02
Ich hab es angepasst und du hast trotzdem die größte prozentuale Abnahme 😁 Passt also alles und in der Tabelle hab ich es korrigiert (lade es gleich nochmal hoch) 
13 Apr 21 by member: Puli13
Bild kann man hier nicht ersetzen also habe ich es rausgenommen und noch einen neuen Beitrag erstellt! Sind dann auch 15,2 kg von allen weniger. 
13 Apr 21 by member: Puli13
Und die Challenge finde ich übrigens klasse! 
13 Apr 21 by member: Puli13
Nochmals sorry für die Mühe ,abet 3,5 kg ...ein Traum 😇🤗dann wäre ich am Ziel ! 😉 zumidestens aus Sicht von heute ! Was die ext.Chal.....danke 😊 vielleicht helfen wir dem ein oder anderen damit über einen schlechten Tag ...Woche...😍dir auch noch eine schöne Woche 🙋 
13 Apr 21 by member: buecherwurm_02

     
 

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