мой обед на 276 кал
|
1466 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 74.50g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Лента Смородина Замороженная, Solgar Лецитин в Гранулах, Эвалар Семена Льна, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вино Красное Сухое, Золотой Резерв Коньяк, Картофель Отварной, ВкусВилл Яйцо Куриное, Квашеная Капуста, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами, Богородские Хлеба Хлеб Беломорский с Ламинарией Белого Моря, Аквамарин Печень Минтая. Snacks/Other: Русский продукт Напиток Ячмень, Конфеты, GNC Соевый Изолят. more...
|
|
1511 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanusha59's Weight History
|