Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 52.54g | Carbs: 201.04g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Cofix Каша Овсяная с Конфитюром, Банан. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом . Snacks/Other: Лента Плюшка Московская , Рот Фронт Батончики, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Глобус Шпикачки по Чешски, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|