|
|
1470 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 100.25g | Carbs: 156.97g.
Breakfast: Pekmez, Ghee, Dost Süzme Peynir, Yumurta, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tarçın, Lor Peyniri, Yeşil Elma, Kivi Meyvesi, Muz. Dinner: Lor Peyniri, Kiraz Domates, Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday , Pişmiş Havuç, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tavuk Kanadı, Tavuk But, Tavuk Suyu. Snacks/Other: Nescafe Classic, Pınar Süt Tam Yağlı, Cafex Filtre Kahve. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Weight History
|