Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 74.29g | Carbs: 158.15g.
Breakfast: Кофе, Kinder Молочный Ломтик, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Ватрушка с Джемом, Винегрет, Котлета Домашняя, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, SPAR Салат с Рукколой и Авокадо, Макароны Отварные, Лента Свинина Котлета, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infinity411's Weight History
|